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Nos ouvrages recommandés pour votre formation aux métiers du bien-être


Aromathérapie | Anatomie & Physiologie

Médecine chinoise | Médecine occidentale

Philosophie | Psychologie

Réflexologie pour tous | Réflexologie faciale | Réflexologie plantaire

Sexualité



En choisissant nos écoles partenaires, en laboratoire ou en e-learning, vous avez opté pour un enseignement haut de gamme.

Pour parfaire votre connaissance ou accompagner votre cursus de formation, nous vous conseillons de vous constituer, au fil du temps, la bibliothèque idéale du praticien bien-être exerçant son art dans le cadre des médecines complémentaires à la médecine conventionnelle.

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Si vous suivez une de nos formations, nous vous proposons d'acquérir ces ouvrages dès les premiers jours de votre inscription. Notre sélection figure sur votre convocation. Il s'agit d'ouvrages indispensables à l'usage des praticiens non-thérapeutes au sens strictement médical du terme.

En cours de formation, nous vous proposerons d'autres ouvrages de référence afin d'acquérir de nouveaux savoirs bien-être.

N.d.r.l. : Nos sélections ne représentent pas une obligation d'achat mais plus exactement une vive recommandation. Si vous hésitez entre plusieurs ouvrages, contacter Eric par sms au 06.83.97.40.67, il vous guidera pour adapter vos choix en rapport avec la formation pour laquelle vous êtes engagé(e) en tenant compte de votre situation personnelle.



ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

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Le corps humain pour les nuls -

Voici un ouvrage complet pour mieux connaître votre corps, pour vous familiariser avec le vocabulaire médical employé pendant une consultation et comprendre le fonctionnement et les dysfonctionnements des différents systèmes qui composent notre organisme. L'auteur vous invite à d'abord vous intéresser à l'infiniment petit, l'atome, avant d'atteindre l'infiniment grand, le corps humain. Le sang, le cœur, le système endocrinien, la peau et les systèmes de protection, la reproduction etc. : ces organes et ces systèmes agissent en étroite intelligence pour nous permettre de respirer, manger, boire, éliminer... et maintenir la survie de notre corps pendant de longues années. Anatomie et physiologie sont expliquées de manière accessible et imagée afin de lever le voile sur l'une des mécaniques les mieux rôdées au monde : votre corps ! En bonus, des anecdotes sur l'évolution de la médecine, sur les Prix Nobels et dix idées communément répandues sur le corps humain mais totalement fausses !
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Manuel d'anatomie et de physiologie humaines - Bryan Derrickson

Cette première édition française du Manuel d'Anatomie et de physiologie humaines s'adresse à celles et à ceux qui désirent s'initier à l'étude du fonctionnement du corps humain. Grâce à la qualité de son texte et de ses illustrations, ce manuel vous permettra d'acquérir de solides connaissances de base en anatomie et en physiologie.

Indispensable pour suivre la e-formation anatomie
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Le Larousse médical -

Près de 6 500 articles régulièrement actualisés, classés de A à Z décrivant le corps humain, ses pathologies et leurs traitements, les examens... 34 planches pour découvrir tous les détails du corps humain en image 3D grand format... 18 doubles pages traitant de sujets d’actualité et de société ... un atlas du corps humain, un guide des symptômes et des maux courants, ainsi qu’un index détaillé pour bien s’orienter dans l’ouvrage.

LA BASE - Indispensable pour suivre la e-formation anatomie
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Atlas d'anatomie humaine - Vigué-Martin

L'Atlas d'Anatomie Humaine Vigué-Martin répond aux exigences les plus rigoureuses de tous les étudiants en médecine et autres professionnels de la santé ... Plus de 160 planches couleur avec de nombreux textes explicatifs (nomenclature internationale). Une référence dans son domaine.

LA BASE - Indispensable pour suivre la e-formation anatomie
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Dictionnaire médical de l'infirmière - Gabriel Perlemuter

Ouvrage devenu incontournable, le Dictionnaire médical de l'infirmière couvre l'ensemble des spécialités médicales et présente les connaissances utiles à l'infirmière par ordre alphabétique. II est organisé en deux grandes parties : Une partie Symptômes, maladies et médicaments qui présente toutes les pathologies avec causes, signes cliniques, examens et traitements. Des encadrés thématiques et des tableaux accompagnent chaque article Surveillance infirmière ; Pour la pratique, on retiendra ; Éducation du patient ; Tableaux pharmacologiques détaillés. Une partie Examens complémentaires qui présente selon les indications, les techniques, le matériel et enfin les tableaux de résultats des différents examens.

LE COMPLEMENT DE LA TRILOGIE ANATOMIE



AROMATHéRAPIE

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Plantes médicinales : Mode d'emploi - Olivier Escuder

Les plantes médicinales sont un trésor de santé qui permet de soulager naturellement bien des troubles quotidiens. Elles constituent une manne à portée de main pour qui sait les reconnaître dans la nature ou les faire pousser dans son jardin. Ce livre présente les 114 plantes médicinales les plus importantes pour l'utilisateur amateur, leurs caractéristiques, leurs usages, où les trouver à l'état sauvage et, le cas échéant, comment les cultiver au jardin. Les photos, de grande qualité, ont été choisies pour permettre une identification sûre. Les différentes méthodes d'utilisation (infusion, décoction, macération, etc.) sont expliquées et illustrées, pas à pas, dans la première partie de l'ouvrage.
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Traité d'aromathérapie scientifique et médicale - Michel Faucon

Ce traité d'aromathérapie est à la fois un manuel de référence, un support de formation et un guide pour la prescription médicale. Il intéressera toutes les personnes avides d'informations sur les principes d'action des huiles essentielles, en particulier les étudiants et les professionnels de la santé. Vous y trouverez : les principales propriétés et indications thérapeutiques ; les critères de qualité et d'identification des huiles essentielles (HE) à usage thérapeutique ; les éléments de botanique, de biochimie et de pharmacologie ; la production et l'extraction des huiles essentielles et des hydrolats aromatiques (HA), etc. Cet ouvrage est un véritable outil d'aide à la prescription, une monographie (HE, HV, HA) et propose un système de référence utile et pratique



DIETETIQUE

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Les petits-déjeuners des grands de la diététique - Jacques-Pascal Cusin

Les régimes sous la loupe du matin ! Le petit-déjeuner en revue : Atkins, Mayo, d'Adamo, Scarsdale, Montignac, Weight Watchers, Powter, Kousmine, régime crétois, dissocié, macrobiotique, zen, ayurvéda, haute vitalité, végétal, autant d'alternatives... La plupart des gourous de la diététique ont traité de ce repas, le considérant parfois comme une vitrine de leur pensée. Comment se situer face à ces différentes théories ? Comment trouver le petit-déjeuner favorable à sa personnalité, à son mode de vie et qui s'intègre harmonieusement aux autres rer as de la journée ? Le petit-déjeuner doit-il être copieux ? On le dit nécessaire pour sa capacité à nous redynamiser après une nuit de sommeil réparateur. Pourtant, nombreux sont celles et ceux qui le fuient ou le consomment à la hâte... Voici une approche inédite des grands courants diététiques par la lorgnette du repas matinal. Mais aussi : le petit-déjeuner de la femme enceinte, du nourrisson, de l'enfant, de l'adolescent, de l'adulte, du sportif, de la personne âgée... Comment absorber le meilleur carburant pour accomplir avec entrain ses tâche, quotidiennes tout en préservant sa santé ? Cet ouvrage vous apportera des clés simples et pratiques pour commencer votre fournée avec dynamisme et bonne humeur.



EQUILIBRE DE VIE

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Le cahier Gym des Paresseuses - Julie Ferrez

Un livre qui permet une vraie interaction entre paresseuses et experts, dans un dialogue vivant et spontané ! Dans ce cahier l'auteur a voulu proposer le meilleur à la Paresseuse ! Et qui de meilleur que des spécialistes-expertes-paresseuses dans l'âme pour répondre à toutes les questions que l'on peut se poser ? Est-ce que faire du sport c'est obligé ? Qu'est-ce que c'est que le périnée ? Comment des abdos en béton ? Pourquoi j'ai de la cellulite ? Comment je fais pour me muscler en catimini au travail ?
Autant de questions existentielles auxquelles Julie Ferrez répond, sans détour et avec humour, de façon très pédagogique, pour que la Paresseuse nulle-en-gym obtienne le meilleur, mais aussi le plus pratique et le plus simple !



MéDECINE CHINOISE

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Cinq saisons de l'énergie : Médecine chinoise - Isabelle Laading

La médecine chinoise traditionnelle nous offre les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels.



PHILOSOPHIE

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Conseils de fées - Valérie Motté

Ce jeu de 40 cartes joliment illustrées éclairera votre chemin dès que vous en ressentirez le besoin. Chacune d'elles renferme un message bienveillant : soit une citation vibrante pour accompagner votre journée, soit une pierre bienfaisante pour guider vos émotions, soit un conseil de fée pour améliorer votre bien-être ! Le livret explicatif joint vous aide à comprendre leur sens et vous suggère des clés d'interprétation. Avec le concours de ces petits êtres fantastiques, il vous appartient de déverrouiller les portes de votre coeur et de raviver ainsi la flamme qui scintille au plus profond de votre âme.
Un coffret enchanteur qui délivre conseils et citations pour se sentir bien !
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Le livre des secrets - Deepak Chopra

Pourquoi, même lorsque l'on obtient argent, réussite, statut, sexe, etc., restons-nous insatisfaits ? Pour Deepak Chopra, c'est que notre âme aspire à une vie qui ait du sens et cherche des réponses aux grandes énigmes sur Dieu, le Bien et le Mal, la mort, l'amour... Dans Le livre des secrets, il nous invite à plonger dans les tréfonds de notre âme, en quête de ces parts mystérieuses de nous-mêmes, qui recèlent un immense pouvoir de guérison et de transformation. Puisant dans les traditions spirituelles millénaires et l'expérience des grands sages, Deepak Chopra nous apprend à décupler nos capacités de conscience, d'intuition et de créativité.



PSYCHOLOGIE

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La Confiance en soi pour Les Nuls - Kate BURTON

Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.Alors pour un peu plus de confiance en soi dans la vie quotidienne, familiale et professionnelle, laissez-vous guider par un Nuls !



PATHOLOGIE

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Les tétons flingueurs - Sonia Bellouti

Un cancer du sein, ce n est jamais une bonne nouvelle. Mais pour Sonia Bellouti, une fois passé le choc du diagnostic, c est la vie qui a repris le dessus. Et pour cause ! Nouveau boulot, nouveau mec, sans compter son grand fils qui allait passer son bac, elle avait trop à perdre pour laisser le crabe lui dicter sa loi. Bien décidée à ne pas simplement subir la maladie et les traitements qu elle ne pourra pas éviter (opérations, chimio, rayons), elle entame alors plusieurs thérapies alternatives (naturopathie, homéopathie, médecine chinoise...) qui, associées à un retour aux principes naturels de bien-être, ont certainement contribué à la rémission de son cancer. Ce livre, Sonia l a voulu plus complet qu un simple témoignage. Avec son écriture imagée et directe, tutoyant le lecteur comme pour une discussion amicale, elle aborde les étapes de son traitement, ainsi qu une multitude de conseils pour mieux se soigner, mieux manger, mieux vivre, mais sans jamais tomber dans le pathos. Bien au contraire, sa plume résolument optimiste nous communique sa détermination, sa combattivité et sa joie de vivre.



RéFLEXOLOGIE FACIALE

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ABC du Dien Chan - Pr. Bùi Quôc Châu

Le Dien Chan, ou réflexologie faciale, du Pr. Châu lie la logique scientifique et la rationalité occidentales aux courants philosophiques orientaux. Il définit un réseau multiréfléxologique qui se situe principalement sur le visage. Par simple stimulation, sans aiguille, des zones réflexes ou des points du visage, vous obtenez des résultats efficaces et immédiats dans le traitement d'un grand nombre de maux. Cet ouvrage donne les bons gestes pour se soigner soi-même, sans prise inconsidérée de médicaments, pour soulager ses douleurs et améliorer sa qualité de vie et celle de ses proches.
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Le Dien'cham - Marie-France Muller

Soulager vos maux en quelques minutes, par le simple massage d'une soixantaine de points réflexes. Une fois apprise, cette technique vous permettra de vous sentir bien dans votre peau et cela sans médicaments ni appareils, partout et tout le temps. Un livre clair, pratique et abondamment illustré. Un véritable succès, plusieurs milliers d'exemplaires vendus, et un engouement toujours croissant pour cette étonnante méthode vietnamienne de réflexologie faciale.



RéFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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La Reflexologie - Inge Dougans, Suzanne Ellis

Cet ouvrage est un manuel complet d'enseignement personnel destiné à tous ceux qui désirent maîtriser cette méthode thérapeutique douce mais d'une grande efficacité. La réflexologie, comme nombre de méthodes de soins complémentaires, a connu un succès croissant au cours des dernières années, ce qui lui a valu d'être reconnue aujourd'hui comme une méthode curative naturelle. Les auteurs ont été les premiers à mettre en évidence le rapport étroit entre la réflexologie et la théorie chinoise des méridiens. Cette théorie part du principe que le corps humain possède son propre système de canaux d'énergie - ou méridiens d'acupuncture - et que tout blocage venant à rompre son équilibre peut engendrer troubles et maladies. Ce guide pratique montre comment identifier et traiter les zones réflexes sur les pieds, en rapport avec toutes les parties du corps, afin de rétablir l'équilibre, tant dans un but préventif que pour induire un état de relaxation.
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Manuel approfondi de réflexologie plantaire - Mireille Meunier

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé, mais traite aussi le "terrain" du malade dans sa globalité. Elle permet d'agir sur de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement : constipation, mal de dos, bronchite chronique, règles douloureuses, arthrose, etc. Elle peut se pratiquer en auto-traitement dès le début d'un malaise et donne ainsi la possibilité au malade d'être "actif" envers sa santé ; elle est aussi utile dans un cadre familial pour soulager des douleurs et enfin, elle permet au praticien d'effectuer un bilan de santé et de traiter le patient en profondeur. Le lecteur trouvera une approche complète de la réflexologie plantaire, avec de nombreuses illustrations, photos et planches en couleur.
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Réflexologie thérapie totale - Martine Faure-Alderson

Martine Faure-Alderson nous livre, ici, un ouvrage hors du commun dans le domaine de la réflexologie. C'est le fruit de plus de quarante années d'enseignement dans le monde entier. L'auteur met à notre disposition plus de 100 planches, entièrement en couleur, dessinées avec une précision millimétrique : telle saillie à la base d'une phalange, telle jonction entre les os de l'arche interne porteront tel point cardinal ou tel point réflexe d'une vertèbre, entre lesquels se développeront à leur tour les zones réflexes correspondant aux différentes régions du corps humain.



RéFLEXOLOGIE POUR TOUS

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Allo Reflexo bobo - Dominique Bruneau-Gimbert, Florian Gimbert

Le guide des petits maux du quotidien ou du bon usage de la réflexologie. Avec plus de quatorze ans de pratique quotidienne et d'enseignement de la réflexologie plantaire et faciale, Dominique Bruneau-Gimbert décide d'écrire, en collaboration avec Florian Gimbert un livre accessible à tous sur les techniques de réflexologie permettant de pratiquer sur soi-même ou ses proches des gestes simples, en vue d'améliorer son état de santé, son équilibre de vie. UN LIVRE POUR TOUS !



SEXUALITé

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Sexualité épanouie en 15 étapes - Claudie Caufour

Ce guide offre un parcours au coeur de la réalité corporelle et émotionnelle de la sexualité féminine. En 15 étapes progressives, l'auteur propose de mieux comprendre la sexualité de chacune, en analysant d'abord son vécu sexuel, pour intégrer ensuite des savoir-faire corporels nouveaux. Elle met également l'accent sur la compréhension des mécanismes cognitifs (savoirs, croyances, jugements de valeur, systèmes de pensée...) qui brident l'accès au plaisir. La dimension émotive de la sexualité est également abordée. Ces conseils, bienveillants, sans tabou ni faux-semblant, aideront chacune à replacer son corps au centre de l'expérience de l'excitation sexuelle et de la volupté. Pour remettre sa vie sexuelle au coeur de sa vie de femme.